A diabetes é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. À medida que sua prevalência continua a aumentar, é natural que surja a pergunta: A diabetes tem cura? Neste artigo, exploraremos essa questão em profundidade e forneceremos informações-chave sobre como controlar a diabetes, tratamentos disponíveis e como prevenir essa condição.  

O que fazer para controlar a diabetes?  

Embora atualmente não exista uma cura definitiva para a diabetes, é possível controlá-la de maneira eficaz e levar uma vida saudável. Aqui estão três pilares fundamentais para o controle da diabetes:  

• Alimentar-se de forma saudável   

Uma alimentação equilibrada é essencial para o controle da diabetes. Isso implica consumir uma variedade de alimentos que forneçam os nutrientes necessários sem aumentar drasticamente os níveis de açúcar no sangue. Controlar a ingestão de carboidratos, especialmente os de rápida absorção, é essencial. Optar por alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, verduras e frutas, pode ajudar a manter estáveis os níveis de açúcar no sangue.  

• Exercitar-se de maneira regular  

O exercício regular é um componente-chave para controlar a diabetes. Ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina e a manter um peso saudável. O tipo de exercício pode variar de acordo com as preferências pessoais, mas incluir atividade física na rotina diária é essencial. Desde caminhar até nadar ou praticar ioga, qualquer forma de atividade física pode ser benéfica.  

• Reduzir o consumo de sustâncias nocivas  

O consumo de tabaco e o abuso de álcool podem piorar a diabetes e aumentar os riscos para a saúde. Parar de fumar e moderar o consumo de álcool são passos importantes para o controle da diabetes. Além disso, reduzir o estresse através de técnicas como meditação ou ioga pode ser benéfico para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.  

Tratamentos para o controle da diabetes  

Embora a diabetes não tenha uma cura definitiva, existem tratamentos eficazes que podem ajudar a controlar a doença. Esses tratamentos variam de acordo com o tipo de diabetes:  

• Medicamentos para a diabetes Tipo 1  

As pessoas com diabetes tipo 1 precisam de insulina para sobreviver, já que seu corpo não a produz. O tratamento principal é a administração de insulina, que pode ser feita por meio de injeções ou bombas de insulina. O objetivo é manter os níveis de açúcar no sangue dentro de um intervalo normal.  

• Medicamentos para a diabetes Tipo 2  

No caso da diabetes tipo 2, o tratamento pode incluir uma combinação de mudanças no estilo de vida e medicamentos. Os medicamentos podem ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina ou a reduzir a produção de glicose no fígado. Esses medicamentos podem ser administrados por via oral ou injeções, conforme as necessidades individuais.  

Como prevenir a diabetes?  

A prevenção da diabetes é fundamental, especialmente se você tem fatores de risco, como histórico familiar ou excesso de peso. Aqui estão algumas medidas que você pode tomar para reduzir o risco de desenvolver diabetes:  

• Mantenha um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercício regular.  

• Controle seus níveis de açúcar no sangue e faça check-ups médicos regulares.  

• Reduza a ingestão de açúcares e carboidratos refinados.  

• Evite o tabaco e modere o consumo de álcool.  

• Mantenha um estilo de vida ativo e faça exercícios regularmente.  

• Controle o estresse através de técnicas de relaxamento.  

Consulte seu médico se você tiver fatores de risco para discutir medidas preventivas específicas.  

Nutrição especializada para manejar a diabetes  

Glucerna® é uma nutrição especializada. Sua fórmula é cuidadosamente elaborada para fornecer carboidratos de absorção lenta que contribuem para manter níveis de açúcar no sangue estáveis.  

A diabetes é uma doença crônica que, embora atualmente não tenha uma cura definitiva, pode ser controlada de maneira eficaz através de mudanças no estilo de vida e tratamentos médicos. A prevenção também desempenha um papel fundamental na luta contra a diabetes. Manter um peso saudável, ter uma alimentação equilibrada, fazer exercícios regularmente e controlar os fatores de risco são passos importantes para reduzir a probabilidade de desenvolver essa doença. Se você tem preocupações sobre a diabetes ou precisa de orientação específica, recomendamos sempre consultar um profissional de saúde.  

Consulte seu médico e/ ou nutricionista. Glucerna SR Chocolate e Baunilha REG. MS. 4.7432.0367. Glucerna SR Pó REG. MS. 4.7432.0368. Abbott Nutricional – Central de Relacionamento com o cliente – 0800 891 2690 – nutricaobrasil@abbott.com - www.abbottbrasil.com.br. Material destinado a todos os públicos.   

  Bibliografia:  

1. ¿Qué es la diabetes? [Internet]. Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Disponível em: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es   
    
2. Fatos sobre diabetes [Internet]. Hopkinsmedicine.org. Disponível em: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diabetes   
    
3. Grupo de Especialidade em Diabetes Mellitus - Visão Geral [Internet]. Clínica Mayo. 2019. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/es/departments-centers/diabetes-mellitus-specialty-group/overview/ovc-20392572