O conteúdo nutricional de PediaSure® é potencializado com estas receitas.
Prepare estas 5 deliciosas receitas de banana com PediaSure® que seus filhos vão adorar e que vão fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável.
Complete a alimentação das crianças com PediaSure® de uma forma divertida e saborosa. Acrescente um extra de proteína, vitaminas e minerais com estas receitas que vão conquistar o paladar dos pequenos.
(6 porções de 1/2 xícara)
Ingredientes:
• 49 g de PediaSure® em pó sabor baunilha (5 medidas)
• 160 g de bolachas de baunilha trituradas (24 unidades)
• 20 g de manteiga sem sal ou margarina derretida (2 colheres de sopa)
• 150 g de banana cortada em rodelas de 0,5 cm (1 unidade média)
• 1 pacote de pudim sabor baunilha
• 300 ml de leite desnatado frio (1 1/2 xícara)
• 100 ml de creme de leite light congelado (1/2 xícara)
Modo de preparo:
1. Pré-aqueça o forno. Misture as migalhas de bolacha com a manteiga derretida e pressione no fundo de uma forma de 13 x 20 cm.
2. Asse por 10 minutos e deixe esfriar completamente.
3. Distribua as rodelas de banana sobre a base.
4. Em uma tigela, misture o PediaSure® em pó, o pudim de baunilha e o leite. Bata com um batedor até incorporar bem.
5. Despeje a mistura sobre as bananas.
6. Cubra cuidadosamente com o creme batido e leve à geladeira por 5 horas ou durante a noite. Mantenha refrigerado.
(2 porções de 200 ml cada)
Ingredientes:
• 220 ml de PediaSure® líquido sabor baunilha (1 garrafa)
• 140 g de banana (1 unidade média)
• Raspas de 1/2 limão ou laranja
Modo de preparo:
1. Bata no liquidificador a banana com o PediaSure® líquido até obter uma mistura homogênea.
2. Decore com raspas de limão e sirva imediatamente.
3. Pode acompanhar com pedaços de banana.
(2 porções de 100 g cada)
Ingredientes:
• 5 medidas de PediaSure® em pó sabor chocolate (49,2 g)
• 1/3 xícara de banana descascada e picada (50 g)
• 1/3 xícara de água fervida fria (75 ml)
Modo de preparo:
1. Lave e higienize a banana. Descasque e corte em pedaços.
2. No liquidificador, bata o PediaSure®, a água e a banana até obter uma textura homogênea.
3. Coloque a mistura em forminhas de picolé e leve ao congelador por 3 horas.
4. Sirva gelado.
(3 porções de 120 ml)
Ingredientes:
• 220 ml de PediaSure® líquido sabor baunilha (1 unidade)
• 100 g de banana (1 unidade pequena)
• 30 g de doce de leite (3 colheres de sopa)
• 30 g de creme de leite para bater (3 colheres de sopa)
• 5 g de gelatina sem sabor (1 colher de chá)
• 25 ml de água
Modo de preparo:
1. Hidrate a gelatina sem sabor com a água e aqueça por até 45 segundos (em banho-maria ou micro-ondas) até ficar líquida.
2. Misture vigorosamente o PediaSure® líquido com a gelatina já ativada.
3. Acrescente a banana amassada, o doce de leite e o creme de leite, misturando bem.
4. Distribua em potinhos e leve à geladeira até firmar.
(4 porções de 150 g)
Ingredientes para o leite de coco e baunilha:
• 49 g de PediaSure® em pó sabor baunilha (5 medidas)
• 300 ml de leite (1 xícara)
• 50 g de amido de milho (5 colheres de sopa)
• 40 g de coco ralado (4 colheres de sopa)
• 25 g de açúcar mascavo (5 colheres de chá)
Ingredientes para a banana assada:
• 300 g de banana (2 unidades)
• 30 g de manteiga (3 colheres de sopa)
• 50 g de açúcar (5 colheres de sopa)
Modo de preparo:
1. Para o leite de coco: misture o leite, o amido de milho, o coco ralado e o açúcar mascavo. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até formar um creme. Retire do fogo e misture o PediaSure® em pó. Reserve na geladeira.
2. Para a banana assada: derreta a manteiga com o açúcar em uma frigideira até caramelizar. Acrescente as bananas e cozinhe até dourar.
3. Sirva as bananas quentes com o creme de leite de coco e baunilha frio.
A banana é uma fruta rica em potássio, fibras e vitaminas do complexo B, que ajudam a manter a energia, a saúde muscular e o bom funcionamento do sistema nervoso. Além disso, seu sabor naturalmente doce agrada às crianças e facilita a introdução de preparações nutritivas no dia a dia.
O PediaSure®, por sua vez, é formulado para complementar a alimentação infantil, fornecendo proteínas de alta qualidade, vitaminas, minerais e nutrientes essenciais como ômega 3 e 6, prebióticos e probióticos, que apoiam o crescimento, fortalecem a imunidade e contribuem para o desenvolvimento cognitivo.